




Tidig morgon träning och rehab.
Veckans första träningspass klart
Cyklade på den östra sidan av ön idag. https://www.threads.net/@bojonascarlsson/post/C-hogKjM_TW/
Börjat med träningen igen så hoppas vi det fungerar med astman. Cykla på morgonen och eftermiddag blir det gym.
Började dagen med ett besök på Biltema direkt när de öppnade var inte själv.
Handlade lite till båten så när kom hem åkte jag började botten måla den.
I morgon ska jag stryka på botten färgen om det går. Hem för snabbt lunch och sedan iväg för att få dos två av fem med cellgifter för skelettet.
Jag börjar få rutin på att få dropp. När jag kom hem upptäckte jag ett fönster i glashuset på gården var trasigt.
Sedan tog jag åkte till kyrkogården för att plantera på två gravarna.
Det tredje plantera kyrkogården på.
När var klar på kyrkogården tog testa att cykla för första gången på en månad. Gick så där!
Började med landsväg körning igen blev 3 mil idag
Hemma igen efter besöket akuten. Började med att cykla 2 mil i ett underbart väder.
Idag är 34 år sedan jag gick ut Lantbruksskola tänk var tiden går.
Nu blir det frukost sedan korgen och ta det lugnt.
Tittade på cykel mellan cyklade en mil
Fullt med grågäss i våtmarken idag visa ville inte flytta på sig när kom cyklade.
10 mila.
Så var veckans sista träningen klar lång tråkigt att cykla så tittade på Greys Anatomy.
Passade på träna idag tog en tur ner till Norvik där Sten Line låg inne. Blev 2 mil totalt när kom hem.
Lämna in cykeln på verkstaden idag på eftermiddagen skulle lagas imorgon men på fick att den var klar.
Tog en test tur men fick korta ner den höll på att fyra ihjäl men duschen för få normalt temperatur igen!
Det länge sedan det blev så här många steg kommer det ryggen nu tur att det blir en lugn helg.
Passade på träna en sista gång den nästa tisdag hoppas jag få tillbaka min cykel från verkstaden.
Under kvällen har jag suttit i telefon så det nästan känns som på den gamla tiden. Hinner inte avsluta ett samtal innan nästan kommer.
Det är mycket som händer och sker just nu runt om kring.
Då var första träningen klar denna vecka.
Blev ett kortare pass idag eftersom känner av min astma trots extra medicin.